避暑
蝴蝶是變溫動物，體溫容易隨氣溫而變化，為了飛翔，至少必須讓體溫維持在攝氏30度，但夏天飛翔時體溫容易超過45度，這是足以致命的高溫，必須想辦法把體溫降低才行。最容易做到的方法是飛到陰涼的地方，在此慢飛或歇息。例如黑鳳蝶等翅膀黑色的蝴蝶，夏天在大太陽底下飛翔一陣子後，就飛進樹林裡。
另一種對策是類似我們的流汗，利用氣化熱來降低體溫。夏天我們常會看到蝴蝶在積水處徘徊、吸水。牠們邊吸水邊從腹端排出水分，以水冷式循環法降低體溫，等到體溫充分降低後再飛到空中。通常昆蟲攝取的食物、水分，經過消化管消化，以糞便的形態從肛門排泄，時間長者4天，短者2個小時，但蝴蝶為了避暑邊吸水邊排水，如何變換消化管的機制，至今還是謎。
禦寒
至於蝴蝶的禦寒策略是曬太陽。在寒冷的冬天或初春，蝴蝶常在太陽曬得到的地方，與太陽呈直角的方位，展開翅膀或豎起翅膀，以求得最大的陽光吸收率，來取得熱能並升高體溫。而真正吸收熱能的部位是翅膀的基部。由於蝴蝶的翅膀又輕又薄，不易傳導熱能，因此翅膀基部背面或腹面大多是容易吸收太陽的黑色或深色。
來自昆蟲Q&A，Chapter 4 形形色色的昆蟲 P.136
